Prostata jest ok, a jest w ogóle taka mozliwość że przeciążyłem układ nerwowy, albo mi się "chemia w mózgu" poprzestawiała (nie wiem jak to nazwać) od nadmiernego wysiłku? Zadnych urazów nie miałem, z 2 razy od katowania się na siłce miałem jakby zawroty głowy. To jak zamówić 3 paki po 20 tabletek 25 mg i brac przez miecha proviron, [...]
[...] BIODER:86cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104cm OBWÓD NADGARSTKA:16cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:17cm Pomiary mogą być nieco inne ponieważ mierzyłem sam i wiadomo jak to jest. A i mam miarę krawiecką tylko do 84cm ;/ przez co powyżej tej wartości wymiary są "na oko" ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA [...]
[...] 3 Środa Rano bieganie-30min A6W itd Dzien 4 Czwartek Rano bieganie-30min A6W Dzien 5 Piątek Rano bieganie-30min A6W Sobota – Tylko A6W Niedziela - Tylko A6W Po jakim czasie trzeba zrobic okres regeneracji i jak długo ma on trwac i co się w nim w tedy robi cwiczy czy nie jeśli tak to jak ? Proszę o pelna odp. Dieta: b-2,4-283g [...]
[...] samym tluszczem )olej laniany oliwa z oliwek, olej kokosowy nierafinowany, oleje z orzechow i orzechy oprocz ziemnych) dodanym oraz chudym miesem i tlustymi rybami, zreszta jak tylko mozesz to pierwszy tydzien tluste ryby glownie jako zrodlo bialka Nastepny tydzien podwyzszasz do 1800kcal 120g bialka/ 120g ww/ tluszczu reszta ze straczkowych, [...]
a mógłbym cie prosić o podanie jak to dokładnie by miało wyglądać? w którym tyg zacząć czy tak jak clomid 4 dni po? i jaka dawka hcg? z góry dziękuje ;) //edit pomyślałem troche o tym i może faktycznie się jeszcze wstrzymam z tym. Tyle, że mam teraz pytanie: w jakich warunkach i jak długo moge przechowywać propa? Zmieniony przez - spray w dniu [...]
po tygodniu juz powinienes. jeden kolo robi relacje i z tego co pisze jak i z fotorelacji mowi ze po tygodniu mega efekty juz byly. od kiedy go jesz i jak dawkujesz/jak dlugo planujesz leciec?
Tak zawsze mi lekarka mierzy przy tym jak jestem u niej i zawsze mam w normie.. jak długo.. hmm z 10-15 sekund ale juz przy pierwszych sekundach czuje jak mi krew tak jakby napływa do oczu.. przyebane:/ a chciałbym to robić bo to jedno z moich ćwiczen w treningu..
Arros jak długo lecisz już takim systemem i z dietą LOW CARBS??Jakie są efekty?? Nie wiem czy dobrze zrozumiałem,Twoim celem jest w tym momencie zwiększanie masy mięśniowej z tym,że jak najlepszej jakości, tak?? mad.maxik wiesz co nigdy nie podchodziłem do tego w ten sposób,tzn.masa i kilogramy ponad wszystko,moim zdaniem lepiej robić to powoli i [...]
Dzięki za szybką odpowiedź. A powiedz mi jeszcze jak długo powinienem brać te odżywki. Kreatyny mam na ok. 2 miesiące. Bcaa carbo i ts na miesiąc. Jak mi się one skończą to które proponowałbys kupić? Myślałem jeszcze żeby po skończeniu tych odżywek zakupić do kreatyny l-karnityne. Oczywiście zależy mi o jak najmniejszych kosztach.
Jak lecisz pierwsy raz cos wiecej to mozesz co 5dni 200mg potem jak sie metka skonczy to 200mg co 4 dni, a ogolnie mowiac to radzilbym przejsc jednak na cos innego jakies prolo do metki lepiej. A bolda jezeli juz masz to do tego na dodatek dla podciagniecia. A jak dlugo chcesz ciągnąć cykl?
[...] etc zeby ze mna pogadal i ta pani ze sluchawki mi powiedziala ze przysluguje mi one bedroom flat i ze mam sobie sam go poszukac i ze mi za niego zaplaca i dala nr do jakiegos biora SHELTER ze tam pomagaja itd. no ok.. i teraz znalazlem sobie mieszkanie za 700f na miecha oraz wyczytalem ze przysluguje mi zasilek mieszkaniowy do 250f na [...]
[...] A. 60sek przerwy 1. przysiad przedni z push press 2a. wejscie na lawke ze sztanga lub sztagielkami 2b. wioslowanie sztangielka w oparciu o lawke 3a. wypady 3b. pompki jak dajesz rade 4. plank 3x max Trening B. 1. Martwy ciag Sumo 3x10 2a. wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 2b. sciaganie drazka gornego do klatki 3a. wznosy z [...]
[...] 3x - przysiady 4x - wiosło hantlą 3x - wiosłowanie sztangą 3x - uginanie ramion ze sztangą 3x - wspięcia 4x - szrugusy 2x - przedramie 2x i teraz pytania do tego planu : 1. jak długo trenować takim planem 7-8 tygodni ? 2. jak robić progresję ? dokładając obciązenia zmniejszać liczbę powtórzeń ? i jak tak to zaczynac od lekko zaniżonego cięzaru [...]
jesli chodzi i picie ja np, jak długo nie pije to potem jakies złej formy to tez nie mam chyba zebym zrobił jak ostatnio wziałem jakies tabletki na alergie i bomba było szybko... lepiej chyba wódke pic z cola zero niz browary bo browary bardziej kaloryczne, ale jak to woli ja tez czasem "szaleje" czekamy aż pochwalisz sie paczka
1. na clearingu idzie wylapac miejsca, chociaz pewnie bedzie ostra walka o nie 2. student finance england bedzie ciac w ch.... wiec niewiadomo jak dlugo potrwa az dostaniesz swoja kase wiec licz sie z tym ze bedziesz poczatki musial przetrwac bez tego 3. wieksze szanse na przetrwanie i dostanie miejsca masz na dowolnym szkockim/polnocnym uniwerku [...]
mysle ze oprocz tego ile walimy i jak dlugo i jak mocno , tez ma znaczenie ile kasy pakujemy w profilaktyke i jak wyglada nasz sposob zywienia. Tzn tak mi sie wydaje.
Z jakiegoś powodu skleiły mi się dwa dni. Nie, no, do bani ta moja dieta, a tak mi się wydawało, że dzisiejszy dzień jest ok! Wprawdzie nie dostałam wytycznych, ale na podstawie lektur SFD widzę, że ilość białka do doopyJajkami dobijać, czy czym? Bo prochów chcę unikać, jak długo się da, a mięchem jestem obżarta po kokardki.Może znów na owoce [...]
Olo - problem w tym, że raczej trudno mieć wysokie osiągnięcia sportowe w Sandzie w europie. Nie ma jakichś jednolitych zawodów, sanda w europie jest trochę inna niż w Chinach, jest kilka regulaminów, zawodnicy często startują w KB, lub MT z braku dobrych zawodów Sandy. To się pomału zmienia. Ja raczej jeśli by mnie interesowała Sanda, to [...]
[...] JAK PRZYSIADY!) Wiosłowanie oburącz 4 x 5, 1 x 3, 1 x 8 - 60%, 70%, 80%, 90%, 102.5% , 80% (ANALOGICZNIE JAK PRZYSIADY!) Dodatki - Wspięcia na łydki na stojąco ze sztangą - 20-40 powt w trzech seriach ale mam pytanie. czy w kolejnych tygodniach też mam stosować dokładnie taki sam plan? i jak długo mam stosować się do tego planu treningowego?
Adam zaskoczy nas pewnie jeszcze nie jeden raz a to dlatego że z roku na rok firma rośnie w siłę, widać to choćby po co raz to mocniejszym TREC TEAM'IE jak i nowych co raz to lepszych produktach. Marek tak jak napisałeś skromność i kontaktowość tych,którzy kierują firmą powala,ja osobiście jak długo żyję nie widziałem żeby w jakiejkolwiek innej [...]
HCG apteczne brak ciąży
